Billeder    |    Forum    |    Dokumenter    |    Facebook    |    Twitter    |    Instagram    |    AFK-TV
Kvinde-afd.: Stigetræneren Kenneth Rasmussen…
Stigetræneren Kenneth Rasmussen…

At træne hurtighed og koordination kan gøres på mange måder. Der er mange situationer i en fodboldkamp, hvor agility-træning vil give en klar fordel.

 

Agility-træning på f.eks. En koordinationsstige styrker nemlig en spillers hurtighed samt bevægelighed med fødderne – en egenskab som alle fodboldspillere har behov for, uanset om du er målmand eller angriber.

 

Mange af klubbens trænere i AFK har lavet ”stigetræning” i flere år og alle på hver deres måde, men selve teknikken i løbet og i accelerationen er der meget lidt fokus på generelt i Danmark. Det prøver vi at råde bod på ved, at give pigerne et specielt godt tilbud.

 

I AFK har vi vores egen Kenneth Rasmussen, som har specialiseret sig i dette og virkelig kan give pigerne den speed, som man har behov for i dagens pigefodbold.

 

Kenneth har i nogle år udført stigetræning med årgang 99 i drengeafdelingen og takkede sidste efterår ja til, at komme og hjælpe i U16 afdelingen hos pigerne. Dette har udviklet sig til nu også, at omfatte både U14,U13,U10 og U9 og alle er meget begejstret for det. For de små handler det meget om leg og finmotorik, mens de store mere har behov for farten, løbekoordination og korrekt brug af armene.

 

Kenneth er selv ”gammel” danser og erfaringen fra dans giver den helt rigtige rytme, balance og hurtige trin som sagtens kan overføres til fodbolden.

 

Derudover har han fulgt sin egen datter Marie-årgang 99 lige siden hun startede for ca. 7 år siden og også hans søn – Peter ”planke” er blevet fulgt fra begyndelsen af. Peter prøver i øvrigt p.t lykken i AB på deres U19 hold.

 

Kenneth blev tillige i 2013 kåret – helt fortjent – som årets leder i Allerød Fodbold Klub.

 

Til sidst men ikke mindst, skal det nævnes at opbakningen ligeledes altid har været der fra hustruen Heidi og uden hende ville både Kenneth, Marie og Peter have svært ved at løbe til både fodbold og stigetræning..


Så hvis nogle har undret sig over ”stigemanden” ude på banerne, så ved i hvem han er nu.

   
AllerodFK d. 19-03-2014
FBAD+F8lg os pBAD+5 Facebook  FBAD+F8lg os pBAD+5 YouTube  FBAD+F8lg os pBAD+5 Twitter  FBAD+F8lg os pBAD+5 Instagram
 FBAD+5 dit Instagram-billede eller dit tweet pBAD+5 hjemmesiden ved at bruge #afklive
Sponsorer
BANKObandenCertegoMr. AllerødTeam AllerødSepioIntersport Allerød
Se også
Allerød FK’s U14-piger Liga 1 søger assistenttræner11-07-2020 - Allerød FK’s U14-piger Liga 1 søger assistenttræner
AFKs U16 kvinder vinder pokalfinalen28-06-2020 - AFKs U16 kvinder vinder pokalfinalen
Allerød FK’s U13-piger (2008) spiller i LIGA-1 rækken efter sommerferien24-06-2020 - Allerød FK’s U13-piger (2008) spiller i LIGA-1 rækken efter sommerferien
Pokalfinale - U16 piger24-06-2020 - Pokalfinale - U16 piger
Pokal semifinale nu på søndag den 21-6-kl.12.00 i Allerød Idrætspark19-06-2020 - Pokal semifinale nu på søndag den 21-6-kl.12.00 i Allerød Idrætspark

Flere indlæg i samme kategori...
Kommentarer
Kommentarer
Der er ikke skrevet kommentarer.
KommentBAD+9r
Du skal logge ind for at kommentere.
Kamp Center

Ingen kommende kampe


Seneste kamp
Lør 2. Nov.
AFK Akademi
AFK Webshop
Elite sponsorer
Intersport Allerød
BANKObanden
Kvickly Allerød
WS Audiology
Sponsorer
Mr. Allerød
3F
Sepio
Krukkerne
Bog & idé
Carlsberg
Allerød Fysioterapeuterne
Kop & Kande Søborg
Allerød Fysioterapeuterne
Handelsbanken
Carstens Diner
Team Allerød
Flemming Elsborg Bolig
Allerød Nyt
Nejstgaard & Vetlov
Jyske Bank Allerød
VB Byggeindustri A/S
Kvickly Allerød
Dalgaard Serigrafi ApS
Drachmann Advokater I/S
Allerød Kommune
Nordsjællands KonferenceCenter
Log ind
 Brugernavn
 Kodeord
 Opret log ind?
 Glemt kodeord?