Billeder    |    Forum    |    Dokumenter    |    Facebook    |    Twitter    |    Instagram    |    AFK-TV
Klub info: Inspirationsdag sammen med andre AFK-trænere/ledere!
Klub info
Alle AFK-trænere/ledere og andre interesserede (fri tilmelding) inviteres hermed til en træningsseance med efterfølgende debat og snak.

Vi ønsker at belyse træningsprincipper og primære træningsområder i AFK Eliteafdeling. Dette med en tanke om at videregive vores erfaringer og viden indenfor træning/spiller udvikling og træningsøvelser som kan bruges af trænere/spillere/hold på de fleste niveauer.

Lørdag d. 9. januar kl. 14:30 – ca. 18.

kl. 14.30 – Kaffe og velkomst v. CB på Skovvang
kl. 14.40 – Træningsoplæg/teori v. MJ
kl. 15.00 - Kører ud til Møllemosen

kl. 15.15 - Pasninger i små områder (vendespil - 4:4 + 2xjoker/bande)
kl. 15.30 - Pasninger i små områder (erobringsspil - 8:4)
kl. 15.45 - Pasninger i små områder (kvadrat bandespil - 4:4 m 4 bander)
kl. 16.00 - Fysisk træning v. pasninger i små områder (3:3 m. bander, 1 min int)

kl. 16.20 - Opbygningsspil (op-ned-UD)
kl. 16.20 - Afslutningsspil (spil på 1. / 2. / 3. angrebsåbning)

kl. 16.45 - Afrunding og returkørsel til Skovvang

kl. 17.00 - Teori på Skovvang herunder debattering af dagens træning samt kort præsentation af træningsprincipper / klubudvikling.

Der er medier til træningen så du skal blot huske varmt tøj.

Håber på din deltagelse da du ved at deltage kan gøre en forskel.

Med venlig hilsen

Martin Jensen, U19-træner
Carsten Buchwald, Sportschef


HUSK TILMELDING!
til Carsten Buchwald carsten.buchwald@krones.dk 24622427
   
rune d. 04-01-2010
FBAD+F8lg os pBAD+5 Facebook  FBAD+F8lg os pBAD+5 YouTube  FBAD+F8lg os pBAD+5 Twitter  FBAD+F8lg os pBAD+5 Instagram
 FBAD+5 dit Instagram-billede eller dit tweet pBAD+5 hjemmesiden ved at bruge #afklive
Sponsorer
WS AudiologyAllerød FysioterapeuterneHandelsbankenAllerød FysioterapeuterneExpandIT Development ApSBog & idé
Se også
Vi må desværre lukke al træning ned...05-01-2021 - Vi må desværre lukke al træning ned...
Træningsopstart 202101-01-2021 - Træningsopstart 2021
Nytårskrudt v. Lillerød Hallerne23-12-2020 - Nytårskrudt v. Lillerød Hallerne
Jule & Nytårs-hilsen21-12-2020 - Jule & Nytårs-hilsen
AFK LUKKER NED FOR 202010-12-2020 - AFK LUKKER NED FOR 2020

Flere indlæg i samme kategori...
Kommentarer
Kommentarer
Der er ikke skrevet kommentarer.
KommentBAD+9r
Du skal logge ind for at kommentere.
Kamp Center
vs
B1908Allerød FK
Turneringskamp
Lørdag 13. Feb. kl 12.00

Seneste kamp
Lør 24. Okt.
AFK Akademi
AFK Webshop
Elite sponsorer
BANKObanden
WS Audiology
Kvickly Allerød
Intersport Allerød
Sponsorer
Team Allerød
ExpandIT Development ApS
Sepio
Allerød Fysioterapeuterne
OK – Altid billig benzin
Frisør Moldow
Hvitved
Certego
3F
AL-GLAS ApS
Intersport Allerød
Team Allerød
Aage Christiansen & Søn ApS
VB Byggeindustri A/S
Allerød Kommune
A/S Carl Nielsen & Søn
SuperBrugsen Lynge-Uggerløse
Drachmann Advokater I/S
Brøndby Stilladser ApS
Flemming Elsborg Bolig
Dalgaard Serigrafi ApS
Kvickly Allerød
Log ind
 Brugernavn
 Kodeord
 Opret log ind?
 Glemt kodeord?